Recette de pain pita libanais à la poêle : facile et rapide

Recette de pain pita libanais à la poêle : facile et rapide

novembre 29, 2025

Ah, le pain pita ! Ça sent bon le Liban, ça chante l’été et les vacances. Imagine-toi sur une terrasse ensoleillée, le chant des cigales en fond sonore, prêt à déguster ce délice maison. Promis, c’est simple comme un après-midi au soleil.

15 minutes

20 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Diluer la levure dans l’eau avec le sucre pendant 10 minutes. Ça permet à la levure de s’activer, un peu comme si elle se réveillait doucement.

Étape 2

Dans un grand saladier, mélanger la farine et le sel. Ajouter l’eau avec la levure, et pétrir jusqu’à obtenir une belle boule homogène.

Étape 3

Sur un plan de travail légèrement fariné, pétrir la pâte pendant 5 minutes. La pâte doit devenir souple et élastique sous tes doigts.

Étape 4

Former une boule, l’huiler légèrement, la couvrir d’un film alimentaire et laisser lever pendant 1 heure dans un endroit chaud, comme près d’une fenêtre ensoleillée.

Étape 5

Diviser la pâte en 4 parts égales, puis étaler chaque part avec un rouleau à pâtisserie pour former des disques d’environ 15 cm de diamètre.

Étape 6

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Cuire les pains pita un à un, environ 3 à 5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés et gonflés.

Étape 7

Pour le houmous, mixer les pois chiches, le sel, le tahini et l’huile d’olive jusqu’à obtenir une texture lisse. Ajouter le persil haché à la fin pour la touche de fraîcheur.

Imma Colata

Mon astuce de chef

Pour un houmous encore plus onctueux, ajoute un peu d’eau froide pendant le mixage.

Vin blanc

Un vin blanc frais, comme un Muscat sec, accompagnera à merveille ces pains pita et leur houmous.

Le pain pita est un incontournable de la cuisine libanaise. Il est traditionnellement cuit dans des fours en pierre, mais notre version à la poêle est tout aussi délicieuse et accessible.

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Auteure rédactrice Imma Colata Neptuneplage

Qui est Immacolata ?

Je suis une exploratrice des saveurs et des cultures. À travers NeptunePlage, je partage mes carnets de route gourmands : des lieux, des plats et des histoires qui donnent envie de goûter le monde.

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